KAVITA DEVGAN
click
English   |   Bangla
@kavitadevgan

The writer is a nutritionist, weight management consultant and health writer based in Delhi. She is the author of Don't Diet! 50 Habits of Thin People (Jaico) and Ultimate Grandmother Hacks: 50 Kickass Traditional Habits for a Fitter You (Rupa).

জীবনমুখী

 |   4-minute read

দারুচিনি: শুধু স্বাদ ও গন্ধের জন্য নয়, স্বাস্থ্যের বিচারেও অপরিহার্য

সকালে এক কাপ চায়ে দারুচিনি মিশিয়ে খান, সারাদিন তরতাজা থাকবেন

KAVITA DEVGAN
@kavitadevgan

জীবনমুখী

 |   5-minute read

নতুন বছরের অঙ্গীকার: স্বাস্থ্যের খাতিরে কী করবেন না

ওজন কমানো নিয়ে কথা নয়, এবার অন্য আলোচনা

KAVITA DEVGAN
@kavitadevgan

জীবনমুখী

 |   2-minute read

রাজস্থান থেকে পশ্চিমবঙ্গ: প্রথাগত খাবারে খাদ্যগুণের অন্ত নেই

বাঙালির সর্ষেবাটা দিয়ে মাছের ঝোল আর ধোকার ডালনা আমার পছন্দ

KAVITA DEVGAN
@kavitadevgan

জীবনমুখী

 |   4-minute read

কাশ্মীর থেকে মেঘালয়: ভারতের ঐতিহ্যগত খাবারগুলো প্রোটিনে টইটুম্বুর

আসুন, বিভিন্ন রাজ্যের হাই-প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলোর উপর একবার চেখে দেখা যাক

KAVITA DEVGAN
@kavitadevgan

জীবনমুখী

 |   2-minute read

লোকে তেমন নাম জানে না, অথচ এগুলিই মেদ ঝরাতে সাহায্য করে

মেদ কমাতে প্রাত্যহিক ডায়েটে পুষ্টির ব্যালেন্স থাকাটা বেশ প্রয়োজনীয়

KAVITA DEVGAN
@kavitadevgan

জীবনমুখী

 |   3-minute read

রোজ দু'টো করে ডিম খান: আর হ্যাঁ, কুসুমটাও খাবেন

গবেষণায় প্রমাণিত রোজ দু'টি ডিমের কুসুম আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়

KAVITA DEVGAN
@kavitadevgan

বিবিধ

 |   2-minute read

উৎসবের মরসুমে কেন রসুন খাওয়া খুব দরকার?

ওজনও কমায় আবার জাঙ্ক ফুডের খারাপ প্রভাবগুলোকেও কমিয়ে দেয়

KAVITA DEVGAN
@kavitadevgan