IPSHITA CHAKRABORTY
click
English   |   Bangla
click
English | Bangla

Dietitian

বিবিধ

 |   3-minute read

আনাজের পুষ্টিগুণ মূলত কোথায় থাকে, কী ভাবে সেই খাদ্যগুণ রক্ষা করা যায়

কেন আনাজ কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে তারপরে কাটা উচিত, না হলে কী সমস্যা

IPSHITA CHAKRABORTY

বিবিধ

 |   3-minute read

শুধু স্বাদের জন্যই নয়, ইলিশ খান পুষ্টির জন্যও

‘ইলিশ মাছ যদি রোজ খাওয়া হয় তা হলেও তেমন কোনও ক্ষতি হয় না’

IPSHITA CHAKRABORTY

বিবিধ

 |   4-minute read

হলই বা ডায়াবেটিস আম-লিচু খেতে পারেন, তবে মেপে

বাচ্চাদের ফল দেওয়া সময় তাদের বয়স বুঝে ফলের পরিমাণ বেঁধে দিন

IPSHITA CHAKRABORTY

জীবনমুখী

 |   7-minute read

গরমে বাইরের খাবার নিশ্চয়ই খাবেন, তবে সঙ্গে জেনে রাখুন সুস্থ থাকার খুঁটিনাটিও

কোল্ড ড্রিঙ্কে চিনির আধিক্য থাকে বলে আমাদের আরও বেশি তেষ্টা পায়

IPSHITA CHAKRABORTY