সুষম আহারের জন্য যে সব খাবারে এই সাতটি খনিজ রয়েছে সেগুলিও খান

অতি অল্প মাত্রায় প্রয়োজন, তবু শরীর সুস্থ থাকতে এই সব খনিজের ভূমিকা যথেষ্ট